Smith och rack i samma ställ

Ett ställ för två sätt att lyfta

Smithdelen leder stången i en fast bana. Rackdelen låter dig lägga stången på krokar och lyfta fritt. Du slipper två maskiner och sparar golvyta.

Smithdelen och racket har olika gränser

Power Rack PRO anger 300 kg för maskinen men 180 kg för skivstången. Planera vikterna efter 180 kg om du lyfter med fri stång. Användaren får väga upp till 150 kg, och skivor med 31 eller 51 mm hål passar på sidoförvaringen.

Samma sak gäller Gymstick Smith Half Rack + Pulley. Smithstången tål 260 kg, chinsstången 200 kg och kabelsystemet 130 kg. Jämför därför alltid den siffra som gäller din övning, inte den största på sidan.

Kabelstationen kostar 7 191 kr extra

Gymstick Smith Half Rack kostar 6 599 kr och har smithstång, säkerhetsstopp och plats för fria lyft. Modellen med kabel kostar 13 790 kr. Skillnaden är 7 191 kr. För det får du övre och nedre kabeldrag och latsdrag i samma ställ.

Behöver du bara knäböj, bänkpress och utfall är kabeln pengar du kan lägga på bänk och skivor. Vill du köra latsdrag och rodd hemma sparar den en separat maskin. Pulley-modellen levereras omonterad och väger 94,3 kg, så ni bör vara två som monterar den.

Hur hög takhöjd behöver du?

Half Rack är 216 cm hög, Pulley-modellen 219 cm och MAXXUS 8.1 med bänk 217 cm. Mät rummet där ställningen ska stå och läs guiden om takhöjd och utrymme innan du beställer. För Power Rack PRO anger vi ingen höjd, så mät rummet och lägg på rejäl marginal enligt samma guide.

MAXXUS 8.1 kostar 32 699 kr och samlar smith, bänk och latsdrag. Den passar dig som har gott om golv och vill köpa allt på en gång. Tänker du i stället på stationer med viktmagasin, läs smithmaskin eller multigym.

Vad är skillnaden mellan smith och rack i samma ställ?

I smithdelen löper stången i en fast bana. I rackdelen ligger den på krokar, och säkerhetsarmar eller stopp fångar upp den om lyftet misslyckas. Med båda delarna i samma ställ växlar du mellan styrd och fri stång utan att byta maskin.

Titta på stolpen och stoppen innan du jämför pris. Power Rack PRO har 50 mm stolpe och säkerhetsstopp. Half Rack har också säkerhetsstopp. Det är stoppen du lutar dig mot när du lyfter ensam.

Vilken maskin passar vilken träning?

Är det mest knäböj och bänkpress du vill göra hemma räcker en smith med rack. Smithmaskin RACK är en fristående smithmaskin för 6 109 kr med 300 kg maxbelastning och säkerhetsstopp. Den har ingen rackfunktion, så den passar dig som nöjer dig med styrd stång.

Vill du ha smith, chins och dips i en maskin kostar Marbo Sport MS-U105 2.0 8 499 kr och anger 300 kg maxbelastning. Hammer Maximum MA50 kostar 10 999 kr och är en fristående smith med 200 kg maxbelastning. Den väger 95 kg och är 221 cm hög, 220 cm bred och 140 cm djup.

Är du ute efter ett större rack med smith kostar Gorilla Sports Power Rack 18 369 kr och är 237 cm hög. Det är mer ställ än du behöver för bara knäböj och bänkpress.

Vad kostar en smith med rack i butik?

Smith och rack utan kabel hittar du för 6 599 till 15 899 kr. Med kabel i samma ställ börjar priset på 13 790 kr för Pulley-modellen.

Vill du ha en riktig kabelstation kostar Gorilla Sports Multi PRO Cable Cross 31 429 kr, och Gorilla Sports MULTI 2×60 kg med två viktmagasin kostar 40 299 kr. Tänker du i stationer med viktmagasin i stället för stång, läs smithmaskin eller multigym.

Kolla det här före beställning

Räkna golvet tillsammans med höjden. Smith Half Rack Gymstick mäter 216 × 194,5 × 111,5 cm. Den tar ungefär 2,2 m² golv. Pulley-modellen är 94,3 kg tung, och monteringen rekommenderas för två personer.

Skivor och stång för fria lyft ingår inte, och bänk följer bara med MAXXUS 8.1. Lägg därför stång, bänk och skivor i budgeten. Se viktskivor till smithmaskin och gymgolv till smithmaskin för vad det kostar. Inför fredagen jämför du totalpriset i guiden om Black Friday 2026.

Vanliga frågor om smithmaskin med power rack